Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 42,86g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Полукопченная Домашняя, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leusheva71
|