Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 17,32g | Prot: 33,41g | Hh: 36,96g.
Aamiainen: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Bombbar Шоколадная Паста. Välipalat/Muut: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa Asmol`skaya
|