Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 74,66g | Hh: 82,46g.
Aamiainen: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Перекресток Багет Пшеничный, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Lounas: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Огурец (с Кожурой), Мидии. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|