Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 85,75g | Hh: 133,79g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сыр Чечил. Lounas: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Фарш Индейки (Приготовленный), Сырный Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|