Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 119,73g | Prot: 168,63g | Hh: 297,57g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт Персик, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Арбуз, Троекурово Куриные Желудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Персик, Бабкины Семечки Семечки, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Välipalat/Muut: Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|