Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 116,05g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Перга. Lounas: Помидоры, Шашлык из Свинины, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Кабачок Гриль, Шашлык Куриный, Чечевица Вареная, Красное Яблоко. Päivällinen: Хлеб Черный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Devi Marco Какао Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|