Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 94,14g | Hh: 52,73g.
Aamiainen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|