Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 56,53g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Knusperone Schokomüsli. Lounas: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Päivällinen: Lidl Beerenmischung, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokomüsli. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|