Päiväkirja - AjnatN, 03 syys 19

Meine Waage ist stur wie n Esel 😉
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2019:
1400 kcal Rasva: 67,37g | Prot: 84,52g | Hh: 112,17g.   Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Lounas: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Päivällinen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Cocktailtomaten, Chorizos, Grüne Oliven, Bonduelle Kichererbsen . Välipalat/Muut: Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch. lisää...
1312 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

26 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
Ob sie da was mit ihrer Besitzerin gemeinsam hat? 🤔 Wünsche dir einen schönen Tag! 🌼 
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Guten Morgen 🙋🏻 😘 
03 syys 19 jäseneltä: Huehndez17
Ich mag Dich auch, mein Rentierchen 😘 
03 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Da passen wir ja gut zusammen. Ein sturer Esel und ein verrücktes Rentier 😂 
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Wunderschönen guten Morgen ☀️🍀 Die will ihren Arbeitsplatz erhalten😋 Du bist so erfolgreich... die hat schon Panik😉 
03 syys 19 jäseneltä: #Christian#
Gib ihr doch mal ne Möhre, so als friedensangebot 
03 syys 19 jäseneltä: Multigirl80
Moin Tanja, besster Stagnation als rauf 😊 
03 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Hihihi und watschel als Pinguin zwischen euch beiden Rentier und Esel 😊 und Falke fliegt über uns hinweg 
03 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Neuauflage der Bremer Stadtmusikanten 😂 
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Meine ist nicht mehr so gnädig wie vor ein paar Tagen noch 😒 Also, sei dankbar, daß es nicht in die falsche Richtung läuft.😉 
03 syys 19 jäseneltä: Tigalillie
Ok, dann sehen die modernen FS-Stadtmusikanten so aus: Unten der Esel, dann das Rentier, dann der Punguin und dann der Falke 😊😊😊 Wenn ich aber so an unsere Größen und Gewichte Denke, sollte man etwas umstapeln, sonst fallen wir um als Turm 
03 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Meine Waage zeigt auch immer das selbe Gewicht seit ein paar Tagen 😉Aber bei dem Angebot hier bin ich darüber schon fast froh, aber nur fast😁😁...schon nach dem Waagengnom geschaut?🧡💛💚 
03 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen 😊 
03 syys 19 jäseneltä: fit for happines
Solange sie nicht bockig wird und dich abwirft vielleicht hat sie sich mit dem Crosstrainer verbrüdert 🤔  
03 syys 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Das wird schon, mein Esel hat sich heute auch mal bewegt. 😊 
03 syys 19 jäseneltä: Seybo
@Stadtmusikanten: ich fürchte ich habe die A-Karte und stehe unten, gell 🙄🙄? @jacki: lass Dein Hirn einfach am Pool liegen & 9 gerade sein 😉😘. @Schlumpfine: ich hab auch die Vermutung, dass die beiden nachts konspirative Treffen abhalten 😏. @all: habt einen schönen Tag ☀️ 
03 syys 19 jäseneltä: AjnatN
🤪🤪🤪sooo alle neune grade...läuft👍🏻 
03 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Liebe Ajnat: Du hast keine A-Karte gezogen, wir sind doch alles Fliegengewichte hier 😊 oder wir drehen den Turm mal um und der leibe Falke ist unten 😊😊😊 
03 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Ich wäre auch dafür, dass Falke die Basis bildet und wir uns darauf irgendwie verteilen 😃 Hab ein sehr schönes Bild vor Augen, wie dein Crossi und die Waage nachts geheime Treffen abhalten 😂 
03 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Wenn der Falke die Basis bildet, fürchte ich, dass wir ihm die Flügel brechen & er danach platt wie ne Briefmarke ist. Betriebswirtschaftlich nicht sinnvoll, aus dem Federkleid kriegen wir noch nicht mal Kopfkissen gerupft 🤷‍♀️😉😂 
03 syys 19 jäseneltä: AjnatN

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AjnatN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.