Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 121,32g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Wolf Zungenwurst, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Honig, Lidl Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Aldi Käseaufschnitt, Barilla Fusilli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|