Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 80,92g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Яйцо. Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон. Päivällinen: Куриное Филе, Altero Масло Кукурузное. Välipalat/Muut: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|