|
Geht doch 🤗
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 66,49g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen. Päivällinen: Tomaten, Butter, Milfina Butter , Ja! Harzer Käse, Graubrot, Jever Fun. Välipalat/Muut: Salami, Eiweißbrot, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Clarky's Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|