Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
207,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 112,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 109,60g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lounas: Nutri Eiweißpulver Neutral, Green Grocer's Waldbeerenmischung, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%. Päivällinen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Rührei. Välipalat/Muut: Muffin, Möhren, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|