Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 69,90g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Lounas: Любятово Печенье Шоколадное, Молоко. Päivällinen: Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|