Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 78,47g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат. Lounas: Milka Choco Snack, Каждый День Спаржа по-Корейски, Навага, Гречка Отварная. Päivällinen: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Груша, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маруська12
|