Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 77,16g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Pfirsiche, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. Päivällinen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Rapunzel Tahin Sesammus, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Hokkaido Kürbis, Spiegelei ohne Fett, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|