Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 55,28g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Päivällinen: Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|