Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 95,70g | Prot: 111,79g | Hh: 203,40g.
Aamiainen: Гринагро Кефир 3,2%, Люди Любят Сырники. Lounas: Nature Land Orechy & Vocie, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Цезарь. Päivällinen: Царский Десерт Сахарный Рожок, Mivimex Арахис. Välipalat/Muut: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Метро Фруктовый Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|