Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 94,39g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Финиковый Сироп, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Банановые Оладьи, Кофе. Lounas: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Долголетие Соус Сулини, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Травяной Чай, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Авида Сметана 10%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Дар Гор Айран. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|