|
😌👌🏻
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 25,69g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Nescafe Latte, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Оливковое Масло, Буше Чизкейк Маракуйя. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|