Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 63,59g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Чеснок, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Lounas: Барабулька, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Творог 5%, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|