Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 47,50g | Hh: 71,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Duplo Duplo, Myprotein Eiweißshake, Äpfel. Lounas: Corny Free Schoko (20g), Äpfel, Kiri Kiri mit Sahne, Mischkornbrot, Filinchen Ballaststoff. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|