|
УРА ОТВЕС
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 34,21g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Мирель Пирожные Картошка. Lounas: Лента Печенье Сдобное Курабье, Бековский Ирис, Виноград, Белый Хлеб, Салат Летний, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Мирель Пирожные Картошка, Перекресток Инжир Свежий, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Дыня. Välipalat/Muut: Бековский Ирис. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|