Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 62,87g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Patates Kızartması, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Päivällinen: Etli Biber Dolması. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makarnayikes
|