Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2601 kcal
|
Rasva: 147,91g | Prot: 116,90g | Hh: 201,76g.
Aamiainen: Латте, Творожный омлет, Великославич Сыр Классик Мускат, Касес Хлеб Житный . Lounas: Сырники, Брюкке Колбаса Краковская, Касес Хлеб Житный , Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Зеленый Чай, Арахис, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Магнит Яблоко, Помидоры, Великославич Сыр Классик Мускат, Сырники. Välipalat/Muut: Помидоры, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Интелл Финики, Творог 9%, Самса с Курицей, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|