Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 50,45g | Hh: 212,17g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 30%, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Медовая Долина Мед Гречишный, Овсянка. Lounas: Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Сайры. Päivällinen: Владхлеб Хлеб Подольский, Перекресток Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Арбуз, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|