|
Espero pronto no volver a ver el 50
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 57,73g | Hh: 161,46g.
Aamiainen: Nopales, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Päivällinen: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Manzana, Pay de Queso, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LillyBeny
|