Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 63,06g | Hh: 176,58g.
Aamiainen: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Roshen Konafetto, Roshen Deluxe, Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Солёные Белые, Рахат Карамель Зайка, Вологодская Ягода Слива, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|