Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 52,23g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Хлеб, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сервелат. Lounas: Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Ашан Авокадо Хасс. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|