Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 48,00g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Зефир. Lounas: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Свиные Ребрышки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|