Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 64,80g | Hh: 160,30g.
Aamiainen: Чай, Клубника, Азбука Вкуса Голубика, Мёд, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Русский завтрак Баланс Веса. Lounas: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой . Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич Ролл. Välipalat/Muut: Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|