Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 72,84g | Hh: 202,89g.
Aamiainen: Владхлеб Ватрушка Любительская с Ананасовой Начинкой . Lounas: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Сахарный Песок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самбери Самса Узбекская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|