Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 78,63g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 6%. Lounas: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|