Päiväkirja - blana3939, 09 helmi 18

Profiili - blana3939 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2018:

1114 kcal

Rasva: 70,87g | Prot: 55,24g | Hh: 63,59g. Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Перекресток Капуста Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная. Päivällinen: Перекресток Мусака Афинская. Välipalat/Muut: Био Баланс Био Йогурт Чернослив. lisää...

1852 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - blana3939

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - blana3939, 09 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - blana3939