Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 102,74g | Hh: 122,95g.
Lounas: Brugnon, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Alvalle Gazpacho, Blanquette de Veau. Päivällinen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Huile d'Olive, Materne Pom'potes Pomme, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Endive, Tomate Cœur de Bœuf, Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Picard Mini Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|