Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 39,79g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Сыр Российский, Капучино, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Päivällinen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|