Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 66,32g | Hh: 227,45g.
Aamiainen: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Medusa Meeresfrüchtesalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokomüsli, Grapefruit, Körnerbrot, Milbona Gouda Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|