Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 98,35g | Prot: 168,41g | Hh: 190,73g.
Aamiainen: Акконд Тортимилка, Liebendorf Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Болгарский Перец, Bravolli Нут, Лук, Помидоры, Филе Индейки. Päivällinen: Мираторг Окорок Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Дикси Виноград Кишмиш, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|