Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 52,06g | Hh: 198,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Океан ТРК Паштет Рыбный, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Овсяноблин. Lounas: Торговая Площадь Паштет, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем, Яблоко. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|