Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 112,37g | Prot: 58,44g | Hh: 200,90g.
Lounas: Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Терпуг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Päivällinen: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|