Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 129,60g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Ja! Skyr Natur, Xucker Chocolate Drops, Ja! Mandeln Gestiftet, REWE Birne Abate Fetel, Banane. Lounas: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Ja! Mozzarella, Kirschtomaten, Zucchini, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. Välipalat/Muut: Erdbär Freche Brezeln Kichererbse . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|