Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 83,40g | Hh: 246,00g.
Aamiainen: Своя Компания Медовик, Чай с Сахаром. Lounas: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Арбуз. Päivällinen: Heinz Соус Сладкий Чили, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дорадо. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Арбуз, Приготовленная Спаржа (Свежая), Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|