Päiväkirja - kit-1500, 04 syys 19

Да что ж такое!килограммы уходите!
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2019:
1554 kcal Rasva: 63,75g | Prot: 70,70g | Hh: 171,84g.   Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Манная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники, Ооо «с Групп» Галета Дачная с Кунжутом и Семёркой, Сыр Российский. lisää...
177 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kit-1500


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.