Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 30,92g | Hh: 66,53g.
Aamiainen: Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе, Мираторг Бурек с Мясом. Välipalat/Muut: Мираторг Блины с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|