Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 34,14g | Hh: 118,26g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы, Цельное Молоко, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lounas: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|