Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 45,59g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Kellogg's Muesli Country Store, Papaye, Auchan Lait Demi-Écrémé, Lynos Yaourt Grec, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Café Expresso, Lotus Speculoos (7,5g), Bio Village Poêlée de Légumes , Kronenbourg Bière, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive. Välipalat/Muut: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
|
3195 kcal
|
Harjoitus:
Taekwondo - 1 tunti, Stretching - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|