Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 100,47g | Prot: 102,90g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: Абрикосовые Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Караван Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареники с Капустой, Рахат Шоколад Казахстанский, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Болгарский Перец, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Жирные Сливки, Из Села Удоево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|