Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 127,62g | Hh: 225,87g.
Aamiainen: Vitalis Diät Drink Vanille, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Klassische Kohlsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Bami Goreng. Välipalat/Muut: Actimel Classic, Dönerfleisch, Brandt Mini Zwieback Klassik, Twix Twix Minis, Erasco Klassische Kohlsuppe, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikesch21778
|