Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 81,04g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Ирис Лён Коричневый, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Ого Отруби Бородинские. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Баклажан. Välipalat/Muut: 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Малина, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psiheya_90
|