Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 81,80g | Hh: 20,59g.
Aamiainen: Nescafe Turbo. Lounas: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Молокія Творог 0,2%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_kiner
|